Nou, nee dus!
Het tegenovergestelde is waar. Uit onderzoek blijkt juist dat mannen met te weinig testosteron vaak prikkelbaar, down en opvliegerig zijn. En het onderzoek dat gedaan is onder criminelen laat zien dat de gewelddadigste onder hen de hoogste testosteronniveaus hebben, maar er is maar weinig onderzoek dat de nuance weet te maken tussen oorzaak en gevolg. Oftewel, is het testosteron hoog WAARDOOR iemand agressief wordt? Of gaat het testosteron omhoog OMDAT iemand agressief is? Dit laatste is trouwens zeker waar (1).
Als je testosteronniveau op peil is, ervaar je juist veel meer rust in je hoofd en in je lijf. Het is een blijdschapshormoon voor mannen.
Ik denk wel dat je potentie om jezelf te verdedigen als het nodig is vergroot wordt. Je bouwt namelijk niet alleen makkelijker spiermassa op met optimale testosteronwaardes, je kan ook beter je grenzen aangeven en je laat minder met je sollen. Maar je kunt dit tegelijkertijd ook beter beheersen.
En dat oversekste? Tuurlijk, testosteron is goed voor je libido en kan je prestaties op allerlei gebieden zeker ten goede komen. Maar dat betekent niet dat je als één of andere geile puber alleen nog maar daaraan kan denken of dit ongewenst uit richting anderen.
Nu mijn testosteronlevels beter dan optimaal zijn, ervaar ik juist rust, meer zelfvertrouwen en een veel stabielere mood.
Ik noem het: ‘levenslust’.
Al met al is de wereld er simpelweg bij gebaat als er meer mannelijkheid komt in de vorm van hogere testosteronniveaus. Krachtige mannen die veel controle hebben over die kracht, dat moeten we mijns inziens willen.
Heb jij weleens negatieve dingen gehoord of gelezen over testosteron? En wat vond je daarvan?
(1) https://www.scientificamerican.com/article/strange-but-true-testosterone-alone-doesnt-cause-violence/
0 reacties